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透过中指就可以看出肝脏的异端

2018-10-13 00:34:30
透过中指就可以看出肝脏的异端

　　肝脏不好，肯定是要上医院检查才会知道是否有问题!但是这边小编告诉大家一个小秘密，那就是透过中招就可以知道你是否肝脏不好!

　　为什么可以从中指指缝可以看出肝胆健康程度呢?这是因为中医认为，我们的我们各个中指根部隐藏着肝脏的健康信号。(这里说的是中医范畴内的肝的问题，不是说就有一定有肝病)

　　1、中指根变细，指跟缝隙增大

　　说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。

　　2、中指根变细，手掌色正常

　　肝脏无实质性病变，但肝气不足，需要保养。

　　3、中指根变细，手掌色暗红

　　需警惕脂肪肝、血脂代谢紊乱、内分泌失调。

　　4、中指根变细，手掌色土黄色，无光泽

　　肝胆病变可能性较大，需高度警惕

　　如何调养肝胆?

　　肝胆一旦出现问题，危害是非常大的。因此大家对于健康要懂得“居安思危”，不要觉得现在身体健康，就不注重保养，等到身体健康真正的出现问题，就晚了，下面我们来看看，我-1:00)开始，是肝胆自我修复的时间段，此时能进入深度睡眠，是非常养人的。

　　3、少饮酒

　　饮酒伤肝，这是很多人都知道的，因此保养肝脏，还要注意少饮酒，多喝水。

　　4、服饰宽松

　　宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。

　　5、少食动物肝脏

　　动物肝脏中含有较高的胆固醇，经常食用动物肝脏，会增加肝脏负担，营养肝脏健康。

　　6、补充维生素C

　　维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞及促进肝细胞再生。

　　有没有觉得这个办法真的很棒啊，大家赶紧检查看看自己吧!

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