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红烩花菜小朋友爱吃的菜

发布时间:2018-10-19 22:35:27 编辑:笔名

主料:西红柿  花菜

配料:豌豆  玉米  胡萝卜  大蒜

做法:

1、材料图。

2、花菜撕小朵,西红柿去皮切块,胡萝卜切丁,大蒜切片。

3、取一小碗,挤30克蕃茄酱,加上10克生抽,10克糖,2克盐,加水和淀粉拌均匀。

4、坐锅烧水,将胡萝卜玉米粒豌豆粒都焯一下水。

5、炒锅倒油烧热,炒香蒜片。

6、下豌豆玉米胡萝卜翻炒。

7、下花菜,翻炒均匀至菜全熟。

8、倒上之前兑好的芡汁,翻炒均匀。

9、出锅即可。

  

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